Кофеин и Алкоголь: Неожиданные Результаты Исследования о Влиянии на Сон
Американские учёные из Университета Вашингтона и Университета Калифорнии провели исследование, направленное на изучение совместного влияния алкоголя и кофеина на качество и продолжительность ночного сна. В исследовании участвовали финансовые трейдеры, которые регулярно употребляли оба вещества. Несмотря на ожидания учёных, что комбинация этих веществ ухудшит качество сна, результаты показали обратное. Взаимодействие алкоголя и кофеина привело к компенсации их отдельных негативных воздействий на качество и количество сна ...