Я катастрофизирую! Что делать?
Если муж не отвечает на сообщение в течение получаса, час, полтора, потом наступает этот момент. Когда ты мысленно начинаешь обзванивать больницы. И в одной из них в твоих мыслях тебе отвечают: «Да, он у нас». Или мысли разворачиваются в таком направлении: «У него есть женщина. И у него с ней уже есть ребенок». И в тот момент, когда ты мысленно выбрала себе платье, в котором пойдешь разводиться, раздаётся звонок: «Извини, дорогая, я забыл телефон в машине». Катастрофизация - это одна из ошибок мышления, которой подверженно подавляющее большинство людей...