Правильная техника гребков в плавании: особенности постановки
Одной из основных составляющих успешного плавания является правильное совершение гребка. Обычно с техникой выполнения этого элемента новичков начинают знакомить практически сразу. Однако на отработку навыка может уйти много времени. Чтобы плавать правильно, следует слушать команды инструктора и соблюдать несколько правил. Освоить разные стили можно в безопасном и современном бассейне фитнес-клуба «МультиСпорт». Любой гребок состоит из двух частей: подводной и надводной. Вторая половина обычно оказывается более лёгкой...