КАК Я ПОДДЕРЖИВАЮ ФИГУРУ - МОЙ СПОСОБ РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Проблем с лишним весом у меня нет последние 15 лет благодаря привычке придерживаться здорового питания. Но для поддержания упругости тела регулярные занятия спортом все равно нужны - и с этим у меня раньше была большая проблема( Сколько денег было потрачено на годовые абонементы в спортзал, по которым я отзанималась 1-2 раза, а мой личный рекорд 0 раз)) Просто представьте - купить абонемент в спортзал и вообще ни разу туда не сходить - то погода плохая, то пробки и жалко тратить время на дорогу, то расписание тренировок неподходящее...