Психосоматика - Формула Здоровья. Даю работающий инструмент для повседневной жизни. Быть здоровым - миссия выполнима! Марина Николаева

При ангине первый симптом — выраженная боль в горле, а также покраснение и увеличение миндалин. Насморк и кашель при этом могут отсутствовать. Фарингит — воспаление задней стенки горла, которая расположена за миндалинами. Проявляется покраснением задней стенки горла, першением, жжением, болью. Миндалины при фарингите не воспаляются, но в некоторых случаях заболевание развивается вместе с ангиной (тонзиллофарингит). Человек чувствует сильный гнев, у него зреет бунт против происходящего, но бунт и протест подавляются...

Страх говорить, страх выступления перед публикой, однако выступления - это только часть проблемы, страх говорить, высказывать свое мнение перед близкими, родственниками, коллегами, вообще другим людям. Это самая распространенная причина психосоматики боли в горле. Першение, неприятное ощущение кома в горле, ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит — это может быть какое угодно заболевание. Острое чувство неуверенности в себе, страх показаться смешным, глупым, некомпетентным. Страх высказать свое мнение, проговорить свои чувства – из-за страха ответной реакции другого человека...

В горле находится центр, отвечающий за творчество, самореализацию и это щитовидная железа. Жить, "наступая себе на горло" - не давать себе права делать все, что хочется, не обвиняя себя. Обвинения себя за неправильно принятое решение, необдуманный поступок. Щитовидная железа страдает, когда человек в целом живет не своей жизнью, ориентируется на чужие цели, игнорирует свои потребности. Боль в горле – первый звонок обратить внимание на свою жизнь в целом. Горло в психологическом плане соединяет сердце и голову, чувства и разум, «хочу и надо»...

Если шея – это часть тела, соединяющая туловище с головой, то горло - это внутренняя часть шеи, которая имеет несколько важных составляющих - начало пищевода, начало дыхательных путей и голосовые связки. Горло играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания. Заболевания горла имеют три основных значения. Если это затрудненное дыхание, то в жизни человека мало его собственных желаний и устремлений, свободное дыхание – свобода в жизни. Затрудненное дыхание – много рамок, ограничений, требований, внешнее давление...

Шея Шея очень важная часть тела, соединяет голову с туловищем на физическом уровне, а на психологическом уровне соединяет духовное с материальным, разум и чувства. Шея самая гибкая часть тела, поэтому любая боль в шее является признаком недостаточной внутренней гибкости. Шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, не может ее контролировать, не может и не хочет рассмотреть ситуацию с разных сторон. Недостаточно гибкая шея не позволяет оглянуться, такой человек боится увидеть, что происходит у него за спиной...

Вы знаете, что такое «Мышечный панцирь»? Мышцы составляют каркас нашего тела, когда мышцы в постоянном напряжении, человек не может расслабиться, в организме происходит сбой в работе всех систем. Поэтому практики расслабления и свободного дыхания считаются самыми важными для нормальной работы нашего тела. Сделайте маленькое упражнение – 👉сядьте поудобней, закройте глаза и представьте себя на вершине горы, или на берегу моря, или в поле, где вам больше нравится. 👉Дышите глубоко и медленно, почувствуйте,...

Хотя метеоризм может и не быть симптомом серьезного заболевания, это состояние однозначно вызывает психологический и эмоциональный дискомфорт. Даже проявляясь как самостоятельное расстройство кишечника, метеоризм сопровождается такими неприятными проявлениями, как увеличение объема живота, заметное даже визуально, урчание, выделение газов. Все эти проявления метеоризма вызывают не только дискомфорт, но и чувство стыда и вины. В результате психологическое состояние, вызвавшее вздутие живота, усугубляется...

Причины «раздраженности» кишечника объясняются взаимодействием между желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и центральной нервной системой (ЦНС). Нарушение способности преодолевать стресс, самостоятельно справляться с трудностями и ощущение недостаточности внешней поддержки - сочетание этих факторов вызывает развитие гиперчувствительности кишечника, который начинает слишком остро реагировать даже на самую простую еду. Задать вопрос и получить ответ, вы можете на бесплатном телеграм канале 👇 Вопрос:...

Вопрос: Марина Викторовна, здравствуйте. Хочу спросить, это началось примерно года 3 назад. После приёма пищи у меня в живот начинает издавать звуки урчания и отрыжка, иногда бывает так громко. Это с чем связано. Раньше не было такого. Ответ: В целом то, что вы описываете это нарушение работы кишечника, а именно нарушен процесс усвоения питательных веществ. С психологической точки зрения - невозможность до конца усвоить урок, взять из ситуации полезный опыт. Анализируйте, что происходило три...

Самый простой пример, это роли, которые есть у нас в жизни. Например: дочь-сын, жена-муж, мать-отец, коллега, подруга-друг и так далее. Выберите роль, которая вам наиболее интересна и напишите список качеств к нему. Пример: «хорошая дочь» должна быть такой…«плохая дочь» ведет себя так... В каждой конкретной ситуации мы ждем от другого человека определенного поведения по шаблону роли, но и сами входим в определенную роль и таким нас видят другие люди и ожидают от нас именно такого поведения Откуда...

Я всегда говорю, что Психосоматика - это не история развития болезней, а история наших взаимоотношений с людьми. Ведь основа для развития болезней – это негативные эмоции и стресс. ❔Но почему мы испытываем эмоции и что запускает реакцию стресса? Наша реакция на поведение других людей. Да, человек может быть недоволен своей работой или тем, что происходит вокруг, в мире. Но на самом деле, негативные эмоции возникают в ответ на поведение других людей. Во всех ситуациях, которыми мы недовольны, присутствуют люди и эмоции возникают в ответ на их поведение...

Психосоматика и отношения – как это связано? Многие спрашивают, занимаюсь ли я другими вопросами, кроме психосоматики. Конечно занимаюсь! Ведь Психосоматика проявляется во всех сферах нашей жизни. В первую очередь это вопросы отношений. Ведь все негативные эмоции мы получаем именно в отношениях! Именно в отношениях с близкими и значимыми людьми мы больше всего обижаемся, раздражаемся, злимся, чувствуем вину – а это самые разрушающие эмоции для нашего организма. Почему так? Потому что больше всего...