Тепло и уют. Марина М. 🕊️

Возраст! 🍒 Не могу сказать за всех, но многие люди ощущают на себе свой возраст. Мы все меняемся внешне до конца наших дней. Лет до тридцати человек сильное значение этому не придаёт (если, конечно, не произошло что-то неожиданного - типа болезни, что могло изменить внешность)... 🍒🍏 Так вот! Наступает период, котрый, скорее всего, уже и не закончится в нашей земной жизни. Это тогда, когда человек реально замечает изменения в себе. Кто-то ощущает некий невидимый груз, который он несёт внутри себя.. кто-то чувствует несправедливость времени, потому что оно быстротечно.. а кто-то смотрит на "возрастные" руки, которые когда-то были сильными с мягкой ровной кожой.. морщинки, которые теперь не только вокруг глаз, но и пробиваются где-то на лбу, на щеках.. И многое многое другое.. 🥬 А ещё, со всеми этими внешним переменами, человек понимает, что он внутри такой же, как и был тридцать лет назад, но что-то же изменилось? 👇👇👇 📕✏️ Вопросы - зачем я жил? почему я раньше этого не знал? почему сейчас так больно? а если бы я мог?.. и так далее.. Лично я думаю, что в этом и есть смысл.. В этом и есть загадка, которую может быть и разгадывать не нужно.. В этих всех изменениях живёт огромная тайна. Ведь, как известно, человек - это целая вселенная, глубокая, с отдельной внутренней жизнью. Я думаю, что во всем этом есть огромный смысл, потому что Бог нас сотворил всех не просто так, а для чего-то и уходим мы из земной жизни тоже ради чего-то. А ради чего, мы точно это узнаем потом. 💕💛 А сейчас нужно найти силы принять изменения в себе, с ними жить и дальше, становится лучше. Но только не лучше кого-то, а лучше себя прежнего. 🟣 ⚪️ Начать можно с малого - не гнобить себя за ошибки, не осуждать и не держаться за людей, которые когда-то "разрушили" нашу жизнь, не осуждать никого, даже в мыслях ... Если даже кто-то когда-то повлиял на ход нашей жизни, то теперь самое время оставить всё позади и идти дальше. Конечно, в идеале, к нам должна прийти благодарность, но это может уже быть потом.. А сейчас, хотя бы просто, начать жить здесь и сейчас..🦋

Поздравляю с Воскресным днём!🌸 "Входите в храм тихими шагами в совершенном молчании. Никто пусть не входит сюда с житейскими заботами, ни с рассеянностью и смущением. Оставим все это за первыми дверями. Мы входим в Небесные Царские чертоги, вступаем в светлые области; внутри они исполнены великого молчания и неизреченных тайн." Святитель Иоанн Златоуст.

Сегодня Троицкая родительская суббота, день поминовения усопших.🍃🍃 Мы не видим близких, которые когда-то покинули эту землю, мы не можем с ними поговорить, особенно, когда этого очень хочется. Так устроил Господь, мы должны верить и доверять Богу и в этом. Значит это нужно для нас и для них. Мы можем обращаться в молитве за наших усопших.. И верить, что Господь упокоит их и одарит радостью, пусть не здесь, но там точно..🍃🍃

".. Врачевание застарелых недугов совершается не так скоро и не так удобно, как то представляет собой неведение. Не без причины милосердие Божие дарует нам время на покаяние... Нужно время для изглаждения впечатлений греховных; нужно время, чтоб запечатлеться впечатлениями Святаго Духа; нужно время для очищения себя от скверны; нужно время, чтобы облечься в ризы добродетелей, краситься боголюбезыми качествами, которыми украшены все небожители.. " Святитель Игнатий Брянчанинов..

Недавно в одном фильме услышала банальную фразу о том, что "без потерь не бывает побед." 🦋 ✨ 🦋 И правда! Иногда, а может быть и часто, невозможно начать что-то новое, не потеряв что-то старое, хотя и дорогое сердцу.. Только спустя время (иногда даже длительное время), мы понимаем и даже благодарим за то, что когда-то было потеряно.. и это всё стоило того..

🌷ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ 🌷

НЕ УНЫВАТЬ! Бывают моменты, когда хочется погрустить, поплакать - это нормально, мы все люди. Не нужно бежать от своих эмоций, их необходимо проживать.. Но! Не нужно себя вести в пропасть своим отчаянием, а затем унынием... А там и до депрессии недалеко, ну и так далее.. Нужно помнить каждому, что пока мы живы, есть шанс всё исправить. Вернуть прошлое мы уже не можем, а тем более его изменить. Да и есть ли смысл в этом? Будущего пока нет (точнее мы его не видим и пощупать не можем).. Но есть мы здесь и сейчас. Настоящее строить можем.. Уже не с нуля, а с опытом, с работой над прежними ошибками.. И ещё! Есть великий подарок от Бога - Покаяние, после которого вся жизнь может измениться. Да так изменится, что даже и подумать и помечтать об этом не могли.. Возложите свою печаль на Бога и Вы увидите, как придёт утешение..

Достаточно редко пишу о пользе физических упражнений, потому что мои странички вроде бы о другом - о психологии, религии и тому подобное.. 🍏🤾‍♀ Но! Вспомним о том, что человек состоит не только из души и психики, человек же ещё и телесный.. 🤗 Значит, работая с психикой, нельзя забывать и о своём физическом теле. На самом деле, это всё очень тесно связано между собой.. Как только человек начинает двигаться, сразу начинают запускаться различные химические и физиологические процессы, мозговая деятельность. Соответственно, начинает по-другому чувствовать происходящее вокруг себя.. Здесь не идёт речь о тяжёлом спорте.. Сейчас много различных специалистов и центров, которые помогают двигаться людям, которые даже не могут встать с кровати. Я думаю, каждый слышал или знает, что практически после любой хирургической операции, врачи почти всегда настаивают на движении, на ЛЮБОМ.. Даже на самом маленьком, но движение должно быть.. У человека сразу появляется ещё большее желание ЖИТЬ.. 💪 Движение, упражнения - достаточно серьёзно могут изменить вашу жизнь к лучшему.. 🕺 Если взять психотерапию, то через определённые физические упражнения, человек может отреагировать и экологично прожить те чувства и эмоции, которые в себе прятал десятилетиями и которые мешали ему жить.. Только через тело всё это можно прожить.. Даже, когда мы плачем! Мы же через тело выражаем (высвобождаем) свои эмоции, что затем приходит облегчение. 😉

".. Понудь себя делать добро людям, так как Господь сказал, что милостивые будут помилованы, и что суд без милости будет тем, кто не творил сам милости.." (из книги "Писем" игумена Никона Воробьёва).

Человек часто, даже, практически, всегда - не обращает внимание на свои собственные чувства.. Мы переживаем за день гамму эмоций - от положительных до негативных, от радости до слёз, от спокойствия до гнева и тому подобное.. 🐾 На самом деле, если исследовать область своих чувств, то можно заметить, что за каждым чувством и ощущением в теле спрятано большое количество энергии. 🎋🍃 В нашем обществе не принято откровенно выражать негативные эмоции, когда хочется (это оправдано). Не очень-то приветствуется показывать свои слёзы. Радоваться тоже как-будто бы нужно "в меру" (а то "будут завидовать" или "чем больше радуешься, тем больше будешь плакать" и т.д. 😁).. Например, случился неприятный момент на работе - человек сдерживает себя.. Потом на улице, в магазине, в семье и т.д. Это чувство гнева или раздражения накапливается где-то у нас в душЕ. Мы это не очень хотим замечать. Однажды, об этих невыраженных эмоциях нам может напомнить наше тело.. Каким образом? В виде соматического заболевания.

".. Не осуждай своих, а сочувствуй им. В нас нет ни в ком героизма. Все мы маленькие, все боимся больших скорбей. Надо всех жалеть, искренне всем желать и делать больше добра. Какою мерою мерим, такою и нам возмерится и здесь, и в будущем.." Из книги "Писем" игумена Никона (Воробьёва)..

Кресту Твоему поклоняемся, Владыко.. И Святое Воскресение Твое.. Славим.. Поздравляю всех с началом Крестопоклонной Недели.. 🌷💜🪻