Простые рецепты

📖 Ингредиенты: 🔸 Сливочное масло - 115 г. 🔸 Сахар - 70 г. 🔸 Ванильный Сахар - 2 ч. л. 🔸 Молотая корица - 1/2 ч. л. 🔸 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🔸 Мука - 300 г. 🔸 Крахмал кукурузный - 60 г. 🔸 Варенье или джем - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 385.5 ккал Белки - 4.9 грамма Жиры - 14.1 грамма Углеводы - 60.5 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда|#печенье #десерт #шведскоепеченье

Лимонные сырники Ингредиенты на 12 порций: Творог 500 грамм Сахар 40 грамм Ванильный сахар 1 ст. ложка Крупа манная 50 грамм Лимон 1 штука (цедра) Яйцо 1 штука Соль 1 щепотка Куркума 1 щепотка (по желанию) Растительное масло по вкусу (для жарки) Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 186 ккал Белки - 11 грамма Жиры - 11 грамм Углеводы - 10 грамм Цедру лимона можно заменить на цедру любых цитрусовых, куркума здесь больше для цвета, её использовать не обязательно. Рецепт тут | 30 минут Вкусные блюда |#Сырники

Брауни с бананом 🍌🥮 📖 Ингредиенты: 🔸 Банан - 2 спелых 🔸 Сахар - 200 г. 🔸 Слив. масло - 130 г. + еще 1 ст.л. 🔸 Ваниль - 1 ч.л. 🔸 Мука - 95 г. 🔸 Какао-порошок - 40 г. + 1 ст.л. ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность -154.2 ккал Белки - 8.2 грамма Жиры - 5.5 грамма Углеводы - 15.4 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #браунисбананом #брауни #десерт

Вареники с картофелем 📖 Ингредиенты: 🔸Мука - 320 г. 🔸Вода(кипяток) - 200 мл. 🔸Соль - 0,5 ч.л. 🔸Растительное масло - 2 ст.л. Для начинки: 🔸Картофель - 4 шт. 🔸Лук - 1 шт. 🔸Растительное масло 🔸Соль,перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 172 ккал Белки - 12 грамма Жиры - 6.4 грамма Углеводы - 16.2 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #вареникискартошкой #вареники #горячееблюдо

Омлет с фетой и помидорами 📖 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт. Вода - 2 ст. л. Черри - 4 шт. Сливочное масло - 20 г. Фета - 70 г. Лук красный - по вкусу Соль, перец - по вкусу ⚡️Энергетическая ценность на 100 грамм: Калорийность - 212 ккал Белки - 14.5 грамма Жиры - 16 грамма Углеводы - 2.6 грамма Приятного аппетита! Рецепт тут Вкусные блюда | #омлет #гор

Луковый крем-суп Ингредиенты на 5 порций: Лук-порей 1 штука Картофель 4 штуки Репчатый лук 1 головка Сливки 10%-ные 150 мл Ржаные сухарики 100 г Сливочное масло 30 г Энергетическая ценность на 1 порцию: Калорийность - 231.2 ккал Белки - 6.7 грамма Жиры - 8.5 грамма Углеводы - 34.7 грамма Рецепт тут| Вкусные блюда | #Суп #Обед

Торт всего из 2 ингредиентов. Оставь любую реакцию 👍

Нежно вкусные картофельные блинчики 😍 Оставь любую реакцию 👍

🇮🇹 ПАНЦАНЕЛЛА — тосканский овощной салат, популярный в летнее время. Очень подходит для ужина. 📌Вес готового блюда примерно 300г/ 1 порция! 📌КБЖУ на 100г: 102/5.7/6.4/4.9 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 ⁃ 150г помидоров черри ⁃ 15г красного лука ⁃ 8г чеснока ⁃ 100г моцареллы ⁃ 15г сыра пармезан ⁃ 20г хлеба ⁃ 25г рукколы ⁃ 6г оливкового масла ⁃ соль, перец, лимонный сок, итальянские травы - по вкусу 📌📌📌📌📌📌📌 📌Рукколу промыть, просушить на бумажных полотенцах, переложить в глубокую тарелку, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и 4г оливкового масла. Переложить на плоскую большую тарелку. Разогреть духовку. 📌Черри нарезать на половинки, хлеб кубиком, лук перьями. Выложить черри, хлеб и лук в форму для запекания, посолить, поперчить, добавить итальянские травы, чеснок, сбрызнуть 2г оливкового масла и выпекать 10 мин при температуре 180 градусов. Перемешать. 📌Пармезан натереть, посыпать помидоры и выпекать еще 5 мин. На рукколу выложить шарики моцареллы, запеченные овощи с хлебом. Приятного аппетита ❤️

Творожное пп-печенье 🔸на 100грамм - 120.44 ккал🔸Б/Ж/У - 8.61/1.22/19.59🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Овсяные хлопья - 100 г Яблоко - 100 г Банан - 170 г Мед - 10 г Сок лимона - 25 г Приготовление: Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут. Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки. Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут! Приятного аппетита!

Сырные колечки на 100г - 176 кКалорий Бжу-14.7/8.8/12.8 Ингредиенты: 🔹 100г творога(нежирного) 🔹50г твердого сыра( моцарелла) 🔹40г муки( рисовая) 🔹яйцо 1 шт 🔹желток яйца 🔹пучок укропа 🔹4г разрыхлителя для теста 🔹кунжут 🔹соль, перец - в тарелку забрасываем творог, тертый сыр, яйцо, зелень укропа, муку, соль, перец, разрыхлитель и вымешиваем тесто. - вылепливаем мокрыми руками колечки, которые выкладываем на противень застеленный пергаментом. - смазываем желтком и присыпаем кунжутом. - отправляем в духовку при 180С на 25мин и готово. Всем приятного аппетита😋

🥞 Оладушки с малиной Ингредиенты: • малина – по вкусу • яйцо – 1 шт. • биолакт теплый – 200 мл. • мука – 7 ст. л. • сода – 1/2 ч. л. • растительное масло – 2 ст. л. Приготовление: 1. Кефир (тёплый) смешать с яйцом. 2. Ягоды помыть, раздавить вилкой и положить в миску с кефиром. 3. Добавить муку и соду, хорошо перемешать и добавить растительное масло. 4. Выпекать на сковороде без масла на слабом огне.