Кардиолог Хачирова назвала кетогенную диету среди самых опасных для здоровья типов питания
Кардиолог Асият Хачирова указала на диеты, особенно опасные для организма из-за своих последствий. Кардиолог Хачирова кетогенную диету среди самых опасных для здоровья типов питания. В соответствии с кетогенной диетой нужно употреблять меньше углеводов и больше белка и жира. «Употребление слишком большого количества белка и жира при отказе от цельнозерновых способствует дефициту витаминов группы B, а также витамина D и кальция», - об этом врач сообщила NEWS.ru. Хачирова назвала опасными диеты Аткинса, кето и палео – такой тип питания, помимо прочего, дает излишнюю нагрузку на кишечник...