Medikforum

Врач-эндокринолог Амина Кушитерова: большинство случаев воспаления поджелудочной железы связаны с употреблением алкоголя. Врач Кушитерова констатировала: алкоголь признан самым вредным продуктом для поджелудочной железы, именно спиртные напитки ответственны за примерно 70% случаев хронического воспаления этого органа. Медик объяснила, что прием алкоголя стимулирует чрезмерную активность поджелудочной железы, связанную с выделением пищеварительных ферментов. Последствием этой интенсивной работы по...

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеют склонность к развитию метаболического синдрома, который с возрастом повышает риск деменции, диабета, атеросклероза и ожирения, отметил врач-невролог Рустем Гайфутдинов в интервью NEWS.ru. Гайфутдинов подчеркнул, что у людей, предпочитающих малоподвижный образ жизни, также часто наблюдается повышенное артериальное давление и депрессия. Пассивный образ жизни приводит к ранним сосудистым поражениям головного мозга, что увеличивает риск развития деменции...

Врач-невролог Галина Неврюзина: учащение зевоты нередко наблюдается на фоне височной эпилепсии. Врач Неврюзина рассказала, что в большинстве случаев зевота учащается из-за недостатка сна или усталости. Но иногда человек начинает чаще зевать, потом что у него возникают серьезные проблемы со здоровьем. «Не существует единого мнения о том, какую частоту зевания следует считать нормой. Если за сутки человек зевает до 20 раз, то ничего страшного в этом нет. Если же частота зеваний становится патологической, нужно разобраться в ее причинах», - сообщила Неврюзина «Газете...

Каша считается одним из самых полезных вариантов для завтрака. Специалисты утверждают, что регулярное употребление определенных видов каш может способствовать снижению веса. Первый вид каши, помогающий в похудении, — овсянка. Она богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает продолжительное чувство сытости. Также овсянка помогает снижать уровень холестерина и поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Врачи советуют готовить овсянку на воде или растительном молоке, добавляя свежие фрукты и ягоды для улучшения вкуса и обогащения витаминами...

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, насколько серьезной угрозой для здоровья могут быть скачки артериального давления. Кардиолог Кореневич рассказала, что многие люди опасаются происходящих в течение дня скачков давления, но в реальности они не так опасны для здоровья, как кажется. Медик пояснила, что подобные перепады могут возникать как реакция организма на изменения в среде его существования и рутинные стрессы, то есть, это вполне естественные процессы. Гораздо более серьезную угрозу представляет...

У пьющих людей после отказа от алкоголя развивается постабстинентный синдром, об особенностях его проявления рассказал врач-психиатр-нарколог Марат Агинян. Врач Агинян сообщил, что человек, который перестает пить после длительного периода употребления алкоголя, сталкивается с абстинентным синдромом, также известным как или синдром отмены. В его случае возникают дискомфортные симптомы «ломки», напоминающие похмелье, которые могут длиться от двух до семи дней. Затем развивается постабстинентный синдром...

Врач-эндокринолог Юлия Репникова: правильное похудение подразумевает регулярные приемы пищи. Врач Репникова констатировала, что похудения можно добиться при соблюдении трех ключевых условий. Среди трех важнейших условий для похудения медик назвала достаточный сон, во время которого вырабатываются гормоны, активизирующие процессы жиросжигания. Также специалист посоветовала избегать значительного ограничения калорийности рациона. Но еда должна быть определенным образом сбалансированной. Половину тарелки должны занимать овощи, одну четверть – мясо и еще четверть – гарнир...

Самый высокий риск развития диабета второго типа оказался связана с воздействием яркого света с 00:30 до 6:00, сообщили ученые. Об исследовании рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем блоге. — Никаких мониторов и светильников ночью! — призвала она. Свет в темное время суток нарушает циркадные ритмы и влияет на секрецию инсулина и метаболизм глюкозы. Ученые анализировали данные 85 тысяч человек и 13 млн часов записей со специальных устройств. Добровольцы, у которых не было сахарного диабета второго типа, какое-то время постоянно носили датчики освещения на запястьях...

На завтрак нужно есть кашу, яйца и другие белковые продукты, а не хлопья и жаренный бекон. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко. — Лучшими продуктами для завтрака я бы назвала каши, белковые продукты, к примеру, отварные яйца. Овсяная каша, при этом, конечно, более сбалансирована, — отметила специалист. Речь не идет об овсяных хлопьях быстрого приготовления, поскольку в них отсутствуют биологически активные вещества. Яичница с беконом — тоже не лучший выбор. В беконе много вредных жирных кислот, они плохо усваиваются...

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, что раки могут препятствовать развитию онкологии. В их состав входит селен, а он является мощным противораковым компонентом. Также раки способствуют защите нервных клеток и укреплению костей. Селен — микроэлемент с исключительно важными функции в организме. Он входит в состав большинства гормонов и ферментов, защищает клетки от повреждения, препятствует процессам старения. Не менее важен он для внешности — поддержания красоты и здоровья кожи, волос и ногтей — В 100 граммах мяса рака содержится 16 граммов белка...

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала препарат Квинсента «революция в лечении ожирения». По ее словам, это «русский Оземпик». — Это семаглутид, глюкогонподобный гормон, специальное вещество, которое контролирует наше поведение и способствует снижению веса! — написала медик в своем блоге. Один из известных побочных эффектов — тошнота. Малышева объяснила, почему так происходит. — Так как замедляется эвакуация содержимого из желудка ➡️ вы все время сыты. Если вы переедаете, то вас может тошнить...

Гериатр Надежда Рунихина: недостаточное питье воды увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф. Гериатр Рунихина посоветовала пожилым людям в жару следить за тем, пьют ли они в нужном объеме воду. Эксперт назвала нужное количество воды для пожилых мужчин и женщин в жаркую погоду. «В обычное время пожилым женщинам рекомендуется употреблять в день 1,6 литра чистой воды без газа, мужчинам – 2 литра. В жару ее количество стоит увеличить на 200–300 миллилитров», - поделилась врач рекомендацией в беседе с «Москвой 24»...