09/03/23
Погода у нас шикарная! Прям жить хочется!
Шла выносить мусор – уже в одежде облегченного формата. И без шапки!
Но уже вот просто не закутаешься в пуховик, погрешности стрижки не спрячешь. Пора приводить себя в порядок. Я уже дозаказала недостающую косметику. Поняла, что нужна обувь межсезона. Ну и волосы облагородить, хотя длину до ягодиц убирать жалко.
Приветствую! Меня зовут Лена. И вы на моём канале, где учусь планировать, разумно тратить, и рассказываю про свою жизнь.
В феврале 2023 на продуктово-бытовые расходы выделила 8000 рублей. В марте не ставила четких цифр, но постараюсь укладываться в примерную сумму.
Моя цель: сбалансировать рацион, уложиться в бюджет и построить адекватное питание. Сбросить вес и накопить будет уже бонусом и стимулом.
Присоединяйтесь!
Сегодня переписывались с подружкой, она и бывшая коллега по работе. Еще той, в праздниках. Общаемся редко, но она часто вспоминает былое и говорит приятности. Я вот даже воспряла, когда сказали, что в меня верят и оценили юмор.
Про последнее часто слышу, а вот веры и поддержки мало. Жаль, что чаще\обычно это исходит от круга общения. Не от родственников по крови. Те только тесным кружком собираются, делятся, как мне правильно жить, а потом высказывают это в негативной форме..
Сегодня считаю калории – энергии много, съедено мало. Даже с учетом вкусняшек. Снова небольшой заказ в Самокате. Уже знакомый позитивный курьер. Только зачем он так громко перечисляет, что я купила. Соседям не обязательны эти познания. Хотя, плевать.
Занялась домашними делами, с особый вдохновением и удовольствием. Частично генеральная.
Снова перегорела лампочка – эти люстры меня пугают.
Вот уже второй час стирается дутая куртка на соответствующем режиме. Пугает. Не вытащу ли я кукольную одежду после такого длительного периода очищения.
Подключила автопубликацию постов из Телеграма. Но, наверное, отключу или выберу выборочную публикацию, иначе достану на канале читателей своими зарисовками из жизни.
Кому интересно, заглядывайте в гости.
Приготовила на сегодня-завтра еды. Даже на больше дней. Суп с перловкой, плов с куриным филе.
Сделала небольшой заказ из Самоката. Жаль, у них очень дорогие овощи и фрукты. Так бы заказывала чаще. Но цена на те же помидоры и огурцы вдвое выше. Фрукты примерно также - берешь 500 грамм, а платишь как за кило.
И вкусняшками разбавить день. К сожалению, ближе к вечеру. В это время самое сильное желание приятной пищевой подзарядки.
Меню
Весь пищевой блокнот перечеркнут - я считаю калории. Нужно вот переждать эти бесячие 3 дня, чтобы подпривыкнуть к рутине..
Удивлена. Я из тех, кто самообманывается "ничего не ем и толстею".
Завтрак
Ветчина с яйцом. Майонез, овощи, хлеб. Чай.
Перекус
Думала, потерплю до обеда. Но не стала рисковать самочувствием. Иначе как вчера будут трястись руки и станет плохо. Замечаю, что такое состояние чаще весной и осенью.
Обед
Доела последние кусочки из 150 грамм рыбы. Вчерашний картофель. Салат. Хлеб.
Ужин
Плов, овощи. Чай и сладости.