Доброго времени суток люди этого прекрасного мира. Оговорюсь сразу, название этого текста неспроста пришло мне в голову. Ведь сегодня каждого волнует эта тема, обрастает мифами, спорами, конфликтами противоречиями. Соглашусь с вами, что рецепт у каждого свой, но посмотрите вокруг вы много видите счастливых людей? Я нет. Думаю, что и вы тоже. Любой человек скажет "Да ладно, счастье у каждого своё" Кто-то радуется зарплате, а кто-то тому, что можно на неё купить, Кому-то хорошо в одиночестве, а кто-то блещет в окружении единомышленников, однозначного ответа вам ни кто не подарит. Сейчас в интернет пространстве огромное множество учителей и гуру, знающих рецепт счастья, но если капнУть, то становиться понятно, что у этого "учителя "счастье в его кошельке и на банковской карте, поэтому не ведитесь на это ,а попробуйте воссоздать собственную модель собственного счастья. Это огромный труд. Во-первых нужно разобраться в себе, честно себе признаться в том что нравится и что не нравится, и только потом чертить собственный путь к тому самому желанному счастью.
Люди годами пытаются достичь той самой точки благополучия во всём, но к сожалению , ни все к ней приходят. Кому-то возраст помеха, для кого-то родственники, а у кого-то правительство во сем виновато. И как с этим жить? А ведь так хочется быть счастливым, жить в достатке и благе.
Психологи на перебой рекомендуют быть собой, делать то что хочется и не делать того, что не хочется, любить себя, видеть в любой ситуации, только хорошее, и при этом оставаться весёлым и позитивным, иногда могут подсказать заглянуть в свои страхи и попытаться с ними договориться, проработать маму и папу, а если сирота, то проработать кого-нибудь.И этим наполняют наше информационное поле.И если человек не смог с этим справиться, то идёт в супермаркет за специальной жидкостью, после которой и страхи по колено и родители становятся такими душками, что даже можно жить.Но.... не долго Или идёт в аптеку за такими маленькими, но "ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМИ" штучками, которые принимаешь 2-3 раза в день и все отлично, Но... снова не на долго. И в том и во втором случае наступает привыкание. Человек просто перестаёт обходиться без всего этого. И если принимает решение отказаться от зависимости, возвращаются, страхи, с родителей спадают маски , и они становятся невыносимыми, и что же делать теперь?
Я не буду предлагать единственно правильный выход, давать советы, тем более, что меня об этом ни кто не просит, я просто поделюсь своим опытом. Это то что я применяю для себя, то , что помогает мне прожить сегодня и благополучно встать утром. Я не буду утверждать, что достигла полной нирваны в своей жизни, что у меня есть рог изобилия и я ни в чём не нуждаюсь. Я, как и все чего-то боюсь, мне, как и всем чего-то не хватает, я даже иногда подвергаюсь нападкам тревоги и отчаяния. Но для себя я нашла несколько методов, как справляться с этим всем негативом.
Во-первых я выключила телевизор. Да телевизор в том понимании, в котором его привыкли использовать. Я не включаю кино, сериалы, шоу, и тем более новости. Это всё предлагает без выбора программы, для нашего душного мозга, для его интерпретации, обработки, Ведь уже не секрет, что мозг-это мощный компьютер и от вложенных в него программ зависит его правильная работа, а от его правильной работы зависит наше состояние Хорошо нам или плохо. Что мы чувствуем в результате процесса работы мозга.? Включаю только мультфильмы своему семилетнему сыну для фона, которые он тоже не особо смотрит, Он занимается своими делами, или вообще в тишине придумывает свои истории, которые достойны издательства, это другая тема.
Во-вторых я не общаюсь с людьми, на темы, которые вызывают во мне грусть тоску и печаль. Я вежливо и доступно изолируюсь от нытиков, ругальщиков, страдальцев, негативщиков,хвастунов , обвинителей, и всегда виноватых, так же избегаю людей, которые матерятся, т. к много читала на тему вреда мата, и самой есть что рассказать об этом. Поскольку общение с людьми это необходимая часть нашего существования, сложно приходится . Лично у меня запускаются все фильтры. Да я выслушаю, возможно предложу реплику, но фонтанировать гипотезами на тему,которая мне не близка или неприятна, я не стану, в процессе выслушивания могу подумать о чём то интересном для себя и когда человек завершает свой монолог делаю многозначительное выражение лица, говорю о том что мне очень пора и я везде опоздала и ретируюсь, выдыхаю и перехожу на свою волну как радиоприёмник. Поверьте мне это работает идеально и снимает большую часть информационной негативной повестки на день. Это можно использовать и с близкими и очень близкими людьми. Я даже знаю что многие мои знакомые сошлись на мнении , что у меня ни все дома. Но мне это только льстит. Это для меня значит , что я всё правильно делаю.
В третьих , я не читаю то что мне не нравится, и не делаю ничего из-под палки. Если работаю , то с удовольствием. Но если вижу, что что-то нужно делать и откладывать нельзя , а желания нет , я объясняю себе, что это классно, и даст отличный результат.Тогда я переключаюсь на результат и эта работа начинает мне очень нравиться.Т. е можно принять и полюбить то что не нравится, но оно даёт результат , который необходим и очень нравится. Этот метод можно использовать как для работы, так и в делах домашних.
В заключении хочу вывести общий тезис для лекарства под название СЧАСТЬЕ. Перестаньте себя мучить, себе отказывать, окружать ненужными людьми, есть невкусную еду, слушать и смотреть неинтересные вещи, обвинять себя, ходить в прошлое или будущее. Просто договоритесь с собой о том, что ваша жизнь никому не интересна, Каждый живёт свою.У вас всё хорошо в силу ваших способностей, ведь это всё вы сами для себя на создавали. Начните что-то новое создавать и будет вам счастье. Никого не слушайте, чертите свой путь. Любите себя, тогда будет получаться любить других. Любите все что вы делаете.А я пошла чертить свой путь к счастью.
С огромным уважением к моим читателям Ирина Р