Дождались жаркого лета. Если уж МЧС предупреждает смс-ками об аномальной летней температуре, то, скорее всего, будет, действительно, огонь.
Наверное, у каждого есть свои способы борьбы с летней жарой. Просто бывает, что они перестают работать. Собственные рецепты я усваивал в Индии, где жара – дело не одного и не двух дней. Перед сезоном дождей духота и солнцепёк стоят такие, что днём редкий чудак высунется на улицу.
В Индии каждое жильё старался снимать с кондиционером. Но это Индия, где поломанный или плохо работающий кондиционер - вообще не редкость. И вот тогда на помощь приходят подручные средства. Почти всё, о чём я рассказываю ниже, приобретено в Индии, но, думаю, найти в России аналоги не составит большого труда. Итак, первое – это…
Охлаждающее мыло
В Индии оно на выбор разных производителей. Есть подороже, есть подешевле. Есть с заметным эффектом, есть почти без него. Это вопрос поиска и экспериментов. На древнем субконтиненте гели для душа не в почёте. Традиционно как-то повелось, что местный народ пользуется мылом. Однако в России его можно заменить и гелем для душа. Главное, чтобы в составе был ментол и эвкалипт. Очень хорошо освежает.
Назальный карандаш
Да, обычно его используют при насморке. Но в жару очень даже хорошо подышать ментоловым субстратом. Вы как бы дышите охлаждённым воздухом. Это отличное средство в жару особенно в тот момент, когда начинается головокружение от духоты и отсутствия кислорода.
Производитель не так важен. Главное – состав: ментол и эвкалипт.
Охлаждающий тальк
Это средство я впервые увидел в Таиланде. Там и купил. В России, конечно, продаётся не в каждом магазине, но, думаю, найти подобный можно.
Главное преимущество охлаждающего талька - достаточно продолжительное действие, поскольку он остаётся на коже - главном терморегуляторе нашего организма. Смывать его не нужно.
Бальзамы
У меня аюрведическое масло из Индии. Главным образом оно спасает при головной боли. Но, благодаря тому же ментолу и ещё букету разных трав в составе, обладает легким освежающим действием. Искать такое же масло в России смысла нет. Оно, скорее всего, будет в разы дороже. Честно скажу, средство того не стоит, его легко можно заменить каким-нибудь вьетнамским бальзамом «Звёздочка».
Небольшое количество бальзама следует слегка втирать в виски, точки за мочками ушей и наносить на запястья обеих рук.
Лайфхак от индийской бабульки
Индийцы в жару пьют много воды. Это актуально и для нас в душный солнцепёк. Но вот один способ борьбы с постоянной жаждой мне подсказала индийская бабулька. Это ломтик лайма с солью. Лайм, думаю, легко можно заменить лимоном. Помогает хорошо. Проверено на себе!
Какие ещё способы вы знаете? Пишите в комментариях - поможем друг другу пережить жару!