Принцип "быстрее, выше, сильнее" я дополняю для вас принципом "медленнее, ниже, слабее". Почему? Потому, что медленное рождает быстрое. В этом идея и соль моих упражнений 🙏🏻
Закреплено автором
04:33
Главврач
Как доска с гвоздями снимает напряжение в руках и успокаивает пальцы
Голова 90% людей имеет незаметный для них сдвиг. Этот сдвиг источник постоянного напряжения в голове и шее. Он провоцирует бессонницу и беспокойство. Смотрите ролик по этой ссылке.
Попробуйте отключать передние мышцы бедра хотя бы 1 раз в день. Восстановится кровоснабжение и регенерация тканей. Смотрите как в этом видео. ----------------------------- Комментарий зрителя, Тетяны Сіроштан: "Спасибо Мастер Го! Я не могла понять своё тело, которое отказывалось делать интенсивные упражнения, быстро бегать и всё остальное, что было связано со скоростью. Теперь я поняла, какие движения нужны моему телу".
Dance therapy - важная технология оздоровления. Ходите так, словно вам осталось жить не полгода, а 1000 и более лет! Не обязательно пританцовывать, чтобы это бросалось в глаза окружающим. Пританцовывайте так, чтобы им казалось, что это им кажется. Танец - это и физика и мыслеформа. Пусть видео по ссылке в комментарии изменит вашу жизнь! ------------------------ Жизнь изменится, если ходить так, словно вам жить ещё 1000 лет, просто посмотрите это видео ======= "Позитив полнейший! Думала, что доползу до кровати и усну. А вот зарядилась и пошла, танцуя, шуршать по дому! Да еще и с улыбкой! Да еще и под музыку"
"Мой отец, царствие ему небесное, любил меня наставлять: дочка, успей отдохнуть прежде, чем устанешь!...", - Татьяна Ежитская. -------------- "Я смеюсь на всю катушку от всей души когда слушаю Ваши лекции. Я такого подхода к жизни и телу я не видел. Не знаю как у других но у меня - смех, здоровый смех. Это потрясающе!!! в Вас столько доброй энергии, столько приемов и методов изложения материала, что открыв рот забываешь обо всем", - Алексей Коваль. ------------------- И ещё 130 комментариев под видео "Этот секрет скрывают от вас с самого детства: ЛЕНИТЕСЬ и пойдет ЗДОРОВЬЕ", которое доступно по этой ссылке.