Ролики
Статьи
190 прочтений · 18 часов назад
Почему вы пьете витамины и Бады, а энергии больше не становится? Закупились таблетками, как у всех, даже не забывали это принимать, а все равно чувствуете себя так, как будто год не были в отпуске🤷‍♂️ ✅Самая частая причина - ваш организм не способен усвоить эти добавки из-за ряда причин: - когда у вас есть нарушения в работе внутренних органов, перегибы, загибы, хронические воспаления - то витамины и минералы просто проходят мимо вас и не могут усваиваться так, как это задумано изначально. И вы будете бесконечно сливать деньги на эти красивые баночки и чувствовать себя разбитыми. ✅вторая причина: неправильное сочетание микроэлементов, витаминов между собой. Здесь все очень просто - один витамин помогает хорошо усвоиться другому и в паре они работают отлично. А друг без друга - нет 🚫 Например, омега -3 в чистом виде пить нельзя! как его принимать - я рассказываю в своих рилсах и ютуб канале. ✅третья очень неявная причина: неправильный подбор витаминов. Вы не знаете, что нужно вашему организму и пьете все без разбора. Это в корне неверно! 📑Поэтому я создал целую методичку по витаминам, чтобы вы смогли подобрать себе витамины, сдать анализы и наконец начать чувствовать себя энергичными, бодрыми, счастливыми. Ссылка в шапке профиля. Конечно, добавки и витамины - это не панацея. Они не решат ваших проблем с желчным пузырем или кишечником. ☀️Здесь важен комплексный подход - и питание, и психосоматика, и биомеханика (работа органов). Именно такой подход на моем курсе «Здоровье без лекарств». Подробнее об этом я рассказываю на своем бесплатном мастер-классе. переходите по ссылке: 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса
238 прочтений · 3 дня назад
Можно ли похудеть быстро и не возвращаться к прежнему весу?
Наш организм устроен так, что во время диет и ограничений еще больше хочется сладенького, жирненького и особенно на ночь😐 Разберем 3 основные причины (но их конечно гораздо больше): 1) Одна из причин - нарушен микробиом кишечника, когда он заселен патогенной микрофлорой Это значит, что в кишечнике доминируют вредные микроорганизмы, которые и требуют у вас сладкого, жирного и мучного  Кроме того, они опасны - например, бактерия Clostridium difficile, которая может вызывать колит и диарею. 2️)...
Видео