Марк Бартон

Сколько пунктов будет про вас? 1. Отсутствие эмоциональной близости и привязанности Например, ваш мужчина отдалён от вас, эмоционально не включён в отношения, игнорирует ваши чувства, эмоции и потребности. И весь фокус его внимания находится только на нём: его планах, целях и чувствах. Его подход к отношениям не подразумевает контакт с вами. 2. Постоянные просьбы о помощи, но ничего взамен Он приходит к вам с просьбами, но не готов отвечать взаимностью и ничего не делает в ответ. Это может касаться даже элементарных бытовых вещей: сделать чай, приготовить завтрак, найти что-то...

Обязательно прочтите статью до конца. Узнав себя, не расстраивайтесь слишком сильно. Ведь это – возможность повлиять на ситуацию и изменить жизнь к лучшему и построить счастливые отношения. Что такое контрзависимость? Это психологический феномен, который проявляется в страхе человека идти в близкие отношения, проявлять чувства, доверять. При этом контрзависимый человек проживает свою жизнь через такие паттерны поведения, которые заставляют его чувствовать себя одиноким. 1. Избегание близости Контрзависимый...

Как понять, что вы — одна из них, и что с этим делать? 1. Женщины, с которыми не знакомятся вообще Вы считаете себя привлекательной, появляетесь в обществе, ходите на работу, в кафе, парки. А мужчины только смотрят на вас, но не решаются подойти. Таких женщин много. Причин, почему так происходит, тоже много: от банального «не в том месте, не в том время», заканчивая вашим психологическим состоянием. Не обязательно дело в том, что мужчины боятся отказа и стесняются к вам подойти. Возможно, дело в низкой самооценке или других красных флагах, которые они в вас считывают...

Большая часть созависимых людей не подозревают о том, что они разрушают свою жизнь, психику и здоровье подобными отношениями. Что из себя представляет явление? Это эмоционально-психологическая болезненная привязанность к другому человеку, где созависимый жертвует своими интересами, смыслами и желаниями. Вот 10 признаков, которые помогут вам определить в себе созависимость. 1. Постоянная забота о других Созависимый человек часто целиком посвящает свою жизнь другим людям. При этом объясняет он это тем, что делает всё по доброй воле: душевные порывы, любовь, сочувствие...

Дисклеймер: даже если вы узнали себя, не расстраивайтесь. Это вовсе не говорит о том, что вы плохая. Но эта статья – повод обратить внимание на своё поведение и проявленность. 1. Слишком требовательные женщины Завышенными требованиями могут страдать не только мужчины. И когда партнёр или потенциальный партнёр не в состоянии удовлетворить все требования женщины, его самооценка и чувство собственной значимости страдают. Как следствие – желание дистанцироваться. 2. Эмоционально-зависимые женщины Девушки, воспринимающие мужчину как отдушину...

В нашем окружении появляются новые знакомые, и не всегда можно сразу обнаружить суть человека. Как это сделать? В каких ситуациях нужно быть внимательнее, чтобы заметить иголку в стоге сена? 1. Кризис или стресс Например, вы общаетесь с мужчиной. Он кажется адекватным и уравновешенным. Но вот он попадает в аварию, теряет кошелёк, узнает плохую новость на работе. В этот момент обратите внимание на поведение человека. Может ли он управлять своими эмоциями? Ведёт ли себя агрессивно? Принимаете импульсивные решения? А может, он направляет свою злость на вас? 2...

Вы можете ненавидеть друг друга. Можете считать друг друга самыми последними людьми на свете. Но если вы с партнёром решили развестись, и в вашей семье есть дети, ваша основная задача – постараться сделать этот процесс наименее травматичным для ребёнка. Дети всегда страдают из-за развода родителей, но насколько сильно – зависит только от вас с партнёром. 1. Правильное место и время Не за 15 минут до того, как ребёнок ляжет спать. Не когда он проснулся и торопится в школу. И не когда вы не можете уделить ему время...

Как помочь вашему близкому пережить утрату? В нашей культуре не особенно сформировалась культура горевания. И это не значит, что люди плохие. Просто многие не до конца понимают, что действительно будет полезно, а что принесёт вашему близкому человеку вред. Давайте поговорим о том, как поддержать и не усугубить ситуацию. 1. Присутствие рядом Это первое и самое важное. Находиться рядом – это само по себе уже поддержка. Человек чувствует, что он не один, он может обратиться за помощью, поговорить. Хотя бы попросить помочь с бытовыми делами, на которые сейчас нет ресурса...

Трагичная и не очень приятная для многих тема: увы, это про отношения матери и дочери. Давайте разберём типы деструктивных отношений между мамой и дочерью и я объясню, как это влияет на будущее ребёнка. А ещё подведём итог, который не всем понравится. 1. Инфантильная мать Психологически незрелая женщина. Дочь такой матери вынуждена с детских лет нести ответственность за счастье мамы. Например, становиться родителем для неё: заботиться, отвечать за её настроение, за бытовые хлопоты, брать на себя взрослую ответственность...

«Нечего думать о плохом, а то накликаешь», «Сглазишь ещё», «Это ты сама притянула». Каждый хоть раз в жизни слышал подобные фразы и отмахивался – какая-то эзотерика и приметы. В жизни ведь так не работает, и мысль не материальна. А если я скажу вам, что вы не совсем правы? Да, всё работает немного иначе, но работает. И наши страхи действительно воплощаются, портя нам жизнь и заставляя суеверно оглядываться. Расскажу вам об Эффекте Пигмалиона, который ещё называют «самосбывающимся пророчеством». О чём я говорю...

В этой статье я предлагаю разобрать Треугольник Карпмана с диагностической стороны, чтобы у вас была возможность определить, кем являетесь вы: агрессором, жертвой или спасателем. Поговорим о том, как люди перемещаются по нему, в каких сферах жизни используют разные ролевые установки и как это мешает в отношениях и реализации. Треугольник Карпмана – наглядный пример того, как мы проявлены в социуме, межличностных отношениях, отношениях с собой. И все стратегии поведения, которые мы выстраиваем в рамках этого треугольника, не позволяют нам быть счастливыми...

4 ритуала, которые сможет провести каждая, и которые работают безотказно. Сначала я перечислю их и расскажу, что нужно для каждого, а в конце дам пошаговую инструкцию. Первый – это очень сильный и мощный приворот на молоке. Вашего партнёра будет воротить от других женщин и он точно останется с вами. Если партнёра пока нет, это поможет заполучить его. Для приворота вам понадобятся: фотография любимого мужчины; полный стакан молока (теплого, но не горячего, 60-70 градусов); шесть красных восковых свечей (тонких)...