Закреплено автором
01:30
m40r / AreaDNA
Фристайл-воркаут + растяжка на турнике
10 · 6 месяцев назад
01:04
m40r / AreaDNA
Как сделать растяжку для поясницы из положения стоя? тренировка на спортплрщадке
4 · 6 месяцев назад
00:26
m40r / AreaDNA
пишущая машинка -- моя тренировка в парке
2 · 6 месяцев назад
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
подъем ног -- тренировка для пресс в висе на перекладине
Скрыли публикацию
1,0×
суперглубокая растяжка для поясницы @m40r
Скрыли публикацию
1,0×
широкие подтягивания для широкой спины @m40r
Скрыли публикацию
1,0×
моё новое упражнение на кор
Скрыли публикацию
1,0×
1
печатающая машинка @m40r и другие упражнения на турнике
Скрыли публикацию
1,0×
делаю печатную машинку на турнике
Скрыли публикацию
1,0×
программа тренировки @m40r на турнике на 1 мин
Скрыли публикацию
1,0×
вытяжение для спины на турнике @m40r
Статьи
m40r / AreaDNA
4 часа назад
https://dzen.ru/video/watch/6673abf7955dc722f52dde0e
m40r / AreaDNA
5 часов назад
https://dzen.ru/video/watch/6673ac23a37f94478915499e
m40r / AreaDNA
16 часов назад
https://www.youtube.com/watch?v=GOHyZAhFQqQ
m40r / AreaDNA
19 часов назад
https://dzen.ru/video/watch/6672cc0539726235176b4c45
m40r / AreaDNA
20 часов назад
https://dzen.ru/video/watch/6672cb621ed591165b8b77b8
m40r / AreaDNA
1 день назад
https://dzen.ru/video/watch/66728cceced08243b6f84cff
m40r / AreaDNA
2 дня назад
https://dzen.ru/video/watch/667149369d5107133f14e359
m40r / AreaDNA
2 дня назад
https://dzen.ru/video/watch/65b20522955f3e2745ca1491
m40r / AreaDNA
2 дня назад
Лук Королькова Allium korolkowii
Видео