С самого раннего возраста можно делать утреннюю зарядку семейной традицией. Так как дети копируют поведение взрослых, то вам и самим нужно усердно выполнять упражнения, а не только напоминать о них детям. Чтобы привлечь своих малышей к тренировке, можно: 1. Начните с себя Дети копируют взрослых, поэтому важно показать, что зарядку делать надо. Заодно и правильному выполнению упражнений научите; 2. Придумайте игру Если дети с трудом вылезают из кровати, придумайте для них мотивационную игру по мотивам любимой сказки, подберите оттуда песни; 3...