Я помню, как в детстве хранила свои мечты в коробке под кроватью. Они были хрупкими и яркими, как бумажные самолётики. Каждый раз, когда кто-то спрашивал: «Что ты хочешь стать, когда вырастешь?», я чувствовала, как внутри начинает биться сердце. Я боялась быть насмешкой, пыталась подобрать слова, чтобы не показаться неуместной. Страх, как тень, всегда был рядом. Сейчас, работая бизнес-психологом, я наблюдаю, как этот же страх продолжает беспокоить многих взрослых. Взрослых, которые стремятся доносить свои идеи, развивать бизнес, самоутверждаться...

Начинающие танцовщики боятся выступлений и сцены. Мы расскажем, как избавиться от этой фобии. "Я буду выглядеть нелепо", "все смеются надо мной", "они показывают на меня пальцем" – примерно такие мысли крутятся в голове перед выступлением, когда опыта достаточно мало. Ситуация достаточно странная. С одной стороны мы хотим выступить на публике, а с другой нас не покидает ощущение, что ожидает что-то страшное. Вы же понимаете, что никто не будет показывать пальцем и смеяться, но внутри все сжимается...