Вчера долго не могла уснуть...За день очень устаю,домашние дела они такие нескончаемые! А ночью долго,бывает,не могу уснуть,лезут в голову всякие мысли,в голове прокручивается прошедший день...Вот опять сегодняшней ночью не спалось. И что-то вспомнилось детство...Вернее,один случай из детства. Я была еще совсем маленькая ,когда мои родители приобрели участок земли и начали строить дом. Со стройматериалами тогда было трудновато,но зато с помощниками проблем не было! Помогала вся родня! Мне,кажется,раньше люди были проще и дружнее...
Порой заснуть не так просто, как кажется. И тогда настаёт час нестандартных и даже смешных методов, чтобы попасть в объятия Морфея. Хотя некоторые из способов нашего списка могут показаться неожиданными и странными, они способны помочь с быстрым погружением в сон. Проверим? Носки на ногах Оказывается, ношение носков в постели может помочь заснуть быстрее. Это связано с тем, что носки согревают ноги и тем самым расширяют кровеносные сосуды в организме. Благодаря носкам тепло лучше и быстрее распространяется по всему телу...