Сегодня я расскажу про мальчика, который никогда не спит.Но а перед тем как ты прочитаешь эту статью поставь пожалуйста лайк и подпишись на мой канал это очень поможет продвижению моего начинающего канала. Часто ли вас одолевало желание избавиться от потребности во сне? Казалось бы, что это просто трата времени, и в конечном итоге каждый человек в среднем одну треть своей жизни просто СПИТ! Но все же это оказалось жизненно необходимым для самого человека: дело в том, что бессонница на протяжении...

Привет от Сони! Сегодня я подготовила десяток мемов про режим сна, сов и хроническую бессонницу, которой меня саму наградила природа. А в качестве бонуса я поделюсь с вами записями из моего дневника — я проводила эксперимент по восстановлению режима сна, основанный на 2 фактах: для формирования привычки нужен 21 день + для восстановления режима сна необходимо просыпаться в одно и то же время. P.S. В конце всех ждёт виртуальная вкусняшка Кто сегодня не спал, тот проиграл. Поехали! У меня бессонница и ужасный режим, поэтому я решила попробовать его восстановить...