Целевая аудитория базы отдыха может быть довольно разнообразной, в зависимости от местоположения, типа предоставляемых услуг и других факторов. Давайте разберемся подробнее и сегментируем эту аудиторию: 1. Семейные отпуска: 2. Романтические уикенды: 4. Корпоративные мероприятия: 5. Активный отдых: 6. Пожилые люди и пенсионеры: 7. Любители природы: 8. Фестивали и мероприятия: 9. Спа-и-велнес отдых: Это лишь некоторые сегменты целевой аудитории базы отдыха. При создании маркетинговой стратегии и контента...
Когда мы проводим силовые тренировки, обычно мы делаем один сет, отдыхаем минуту или две, а затем делаем ещё один. Хотя вы можете определить это по ощущениям (просто делайте, когда почувствуете, что готовы), таймер может быть полезен. Оказывается, функция «Сегменты» на Apple Watch может сделать это простым двойным нажатием. Давайте поговорим о времени отдыха. Оптимальное время отдыха зависит от типа тренировки. Если вы выполняете лёгкие упражнения, которые должны быстро следовать одно за другим, то отдых между сетами может составлять всего 30 секунд...