Для любого человека важен баланс труда и отдыха. А специалистам, работающим с людьми, это важно вдвойне. Потому что заботясь о себе, чувствуя свой порог усталости и не заходя за него, мы (психологи, педагоги, врачи и тд) остаёмся чувствительными к клиенту/ученику/пациенту и к самим себе, своим близким. Мы остаёмся гибкими, помогающими, доброжелательными, уравновешенными, заботливыми, чуткими, профессиональными, заинтересованными. Как сказал один мой Учитель - можно отдыхать, восстанавливаться или лечиться...