73,5K подписчиков
Поэтому после долгих велопрогулок может быть раздражение кожи и боли. Профессиональные велогонщики решают эту проблему специальными шортами с поролоновой вставкой. Чрезмерное катание на велосипеде также опасно перегрузкой мышц и суставов. Сколько времени уделять велотренировкам, рассказал фитнес-тренер Михаил Прыгунов. Вред долгих велопрогулок Если вы зимой активно не занимались спортом, долгие велопрогулки летом могут быть опасны, сказал Прыгунов изданию РИАМО. Нагрузка на коленные суставы будет слишком высокой...