04:311,0×Genetic. Руслан Халецкий30,3K просмотров · 2 года назадПодписатьсяДля чего нужен пояс во время тренировки, какую нагрузку выдерживают колени? Оптимальное время отдыха между подходами.
04:211,0×Genetic. Руслан Халецкий41,5K просмотров · 3 года назадПодписатьсяСколько отдыхать между тренировками натуральному спортсмену?
07:061,0×Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях60,3K просмотров · 2 года назадПодписатьсяКак подобрать сколько дней лучше отдыхать между тренировками, чтобы прогрессировать (индивидуальный способ)
02:411,0×Алексей Гордовский1,3K просмотров · 1 год назадПодписатьсяСколько отдыхать между подходами на тренировке?