Чтобы отдохнуть, мужчины часто погружаются в новости и листают соцсети. Кто-то ходит в спортзал. Об этом говорит статистика. Однако для здоровья и счастья мужчине нужно отдыхать полноценно: физически и ментально. Иначе энергия не восполнится. Возникнут сложности с концентрацией внимания, накопится стресс. Польза физического отдыха очевидна. Он необходим, чтобы тело восстановилось, а физиологические процессы протекали сбалансированно. В статье расскажем, почему мужчине кроме физического отдыха необходим и ментальный...
Как известно многие мужчины любят мясо. А также большая часть шеф-поваров дорогих и не очень ресторанов являются мужчинами. И хотя мы не особо любим готовить в повседневной жизни, но уметь вкусно пожарить себе мясо - это святое. И я хочу написать один из рецептов и способов как пожарить мясо на сковороде. Ведь можно просто его пожарить и все, а можно так пожарить - что навернешь за раз всю сковороду и придется жарить следующую порцию. Один из главных секретов хорошего мяса - это маринад. Приготовление...