В сентябре 2022 года пробежал более 100 км по северу Калужской области в режиме «самообеспечения» с элементами краеведческого туризма. Рассказываю про подготовку, маршрут, питание и экипировку. 0. Подготовка В июне 2021 года я пробежал 100-км трейл «Спорт-Марафон» по окрестностям Никола-Ленивца. Очень хотелось повторить дистанцию уже полностью самостоятельно, так как наиболее интересно для меня совмещать быстрое перемещение и краеведение. Основная беговая подготовка состояла в тренировочных пробежках на расстояние от 10 до 35 км...

В эти выходные отправляемся на юго-запад от Москвы, в прекрасный город Калуга. Находится не очень далеко, правда, если ехать с севера Москвы, то 100км тратиться только на то, чтобы покинуть Московскую область. По дороге проезжаем Обнинск, где когда-то при въезде висел плакат «Обнинск – лучший город Земли!». Там также проводится паркран, так что, если будете не успевать в Калугу, есть возможность все равно не пропустить 5км с утра в субботу. parkrun в Калуге открылся 16 января 2021 года, то есть парковым пробежкам официально уже больше двух лет...