У одних месячные могут задержаться, а у других, напротив, приходят раньше обычного. В целом такая реакция организма нормальна, но всё зависит от того, насколько сбился цикл. Врач — акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Сураё Назарова рассказала «Секрету фирмы», в каких случаях нужно обращаться к специалисту и как предупредить возможные проблемы перед отпуском. Как может нарушиться цикл после перелёта Перелёты, пересечения часовых поясов, изменения ритма жизни — это стресс для организма. Как бы ни был приятен летний отпуск — стресс отражается и на менструальном цикле...

Когда я была подростком и только начинала ходить в походы, одним из самых больших моих страхов была менструация, начавшаяся вдали от цивилизации. По мере того, как такие ситуации случались всё чаще, страх превратился в неприязнь, а позже сменился апатией. Я не думаю, что найдется кто-то, кому нравится отдыхать в кемпинге с менструацией, но определенно есть способы, чтобы чувствовать себя комфортнее. Я расскажу о трех способах справиться с менструацией в кемпинге или походе, об утилизации использованных средств гигиены и советах, как содержать себя в чистоте вдали от цивилизации...