Путешествуя, мы открываем новые достопримечательности и кухни, новые виды искусства и даже новые цивилизации. Культурное воздействие туризма неоспоримо, но все большее значение приобретает экономическая сфера путешествий: создаются новые рабочие места, новые профессии и целые направления деятельности. Ежегодно, один миллиард туристов инвестирует около триллиона долларов в туристический сектор мировой экономики. Поднявшись на столь высокий уровень, индустрия продолжает развиваться. Какие только изощренные...

Когда вы думаете об отдыхе, вы можете представить себе сон в субботу, вечер пятницы или выходной день на работе. Другими словами, куча времени, потраченного на расслабление и/или сон. Хотя нет ничего лучше, чем физический отдых, на TikTok процветает идея о том, что существует семь различных видов отдыха. И не зря. Помимо физического отдыха вам также необходим умственный, эмоциональный, духовный, социальный, сенсорный и творческий отдых. Хотя некоторые виды отдыха могут выделяться для вас больше...

Нет, это не только сон. Отдых обычно ассоциируется у нас с пассивным времяпрепровождением. Кажется, что он выглядит именно так: подремать, поваляться на диване перед телевизором, «позависать» в телефоне, полежать под солнышком на пляже. Но человеческая личность устроена слишком сложно, и «просто поспать» чаще всего недостаточно, чтобы восстановить все ресурсы. Возможно, вы и сами замечали, что, когда сильно вымотан, эмоционально выгорел и в целом плохо чувствуешь себя морально, сон не очень-то помогает прийти в себя...