Парадокс, но довольно часто после отдыха в санатории люди приезжают домой ещё больше уставшими и вымотанными. И судя по многолетним наблюдениям причина достаточно простая. Приезжая в санаторий люди почему-то как с цепи срываются. Для организма и так стресс, если вы оказываетесь в другой климатической зоне, так ведь и "отдыхать" начинают по-максимуму. Всевозможные процедуры заставляют организм активизировать внутренние резервы и в это же время многие отдыхающие "поправляют" своё здоровье существенно увеличивая потребляемую пищу, которой бывает в избытке...

Рекомендации по профилактике заболеваний во время поездки: 1. Избегать употребления: - термически необработанных продуктов (сырые, полу приготовленные яйца, мясо, сырая рыба), сырые фрукты и овощи, очищенные и нарезанные не Вами, ягоды, которые трудно тщательно промыть.  Конечно, не стоит уходить в паранойю и перемывать нарезанные огурцы из салата в каком-нибудь ресторане, но стоит понимать, что экзотическое блюдо, купленное в уличном ларьке, пусть даже его с удовольствием уплетают местные, для вас, привыкшего к другой еде и другим бактериям, может быть опасно...