22 декабря в Барнауле пройдет большой вечер бокса с участием российских и иностранных спортсменов. Это будет великая битва на Алтае. «Главными участниками которого станут известные российские боксеры Арслан Яллыев, Артыш Лопсан и Василий Штык, а также бразильский нокаутер Игор Адиэл», - рассказывают организаторы. Один из центральных боев - Артыш Лопсан против Василия Штыка. Они уже встречались в июне, но тогда 28-летний Штык проиграл техническим нокаутом в девятом раунде...

Скоро месяц, как мои сыновья 9 и 12 лет посещают тренировки 6 дней в неделю: 3 раза ходят в ММА, 3 раза на вольную борьбу. В этой публикации я расскажу о том, как они адаптировались к объёмным нагрузкам и с какими сложностями столкнулись. Зачем тренироваться каждый день? Изначально дети посещали группу общего набора в клубе ММА и тренировались 3 раза в неделю по 1 часу. Сам будучи тренером, я прекрасно понимал, что это - недостаточный объём тренировок для тех, кто ориентирован на соревновательную деятельность...