Дисциплина в спорте имеет крайне важное значение и играет ключевую роль в достижении успеха как в индивидуальных, так и в командных видах спорта. Это неотъемлемая часть тренировочного процесса, которая позволяет спортсменам сфокусироваться на достижении поставленных целей и постоянном совершенствовании своих способностей. Вот несколько советов, чтобы стать дисциплинированным спортсменом: Режим тренировок Установите регулярное расписание тренировок и строго ему придерживайтесь. Не пропускайте занятия без уважительной причины, даже если вам лень или просто не хочется...

В соответствии с единым Всероссийским реестром видов спорта кикбоксинг имеет следующие дисциплины: Поинтфайтинг. Дисциплина, в которой поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Победа присуждается спортсмену, нанесшему большее количество точных ударов ногами и руками. Разрешается подсекать в голеностоп (подсечка). Лайт-контакт. Дисциплина, в которой запрещено нанесение сильных и акцентированных ударов. В отличие от поинтфайтинга, в этом стиле бойцы не останавливаются после нанесения удара...