Не обязательно быть стройным или даже худым, чтобы выигрывать золотые медали. Есть как минимум шесть олимпийских видов спорта, где можно победить, не прибегая к диетам, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Толкание ядра Мужской снаряд в толкании ядра весит 7,2 кг, женский — 4 кг. Задача спортсмена — забросить его как можно дальше. Для этого нужна взрывная сила атлета и достаточная масса тела. Обычный вес мужчин — толкателей ядра составляет 110–120 кг, женщин — 90–100 кг. При этом значительная часть их массы тела — это сильные, тренированные мышцы...

Почему лёгкую атлетику называют королевой спорта? В этой статье мы коротко разберемся, какие существуют спортивные дисциплины в легкой атлетике и немного остановимся на их особенностях. Это один из самых популярных видов во всём мире. К нему относятся ряд различных дисциплин: Бег, вышедший за пределы стадиона – самая популярная дисциплина с точки зрения участия в ней как профессионалов, так и бегунов-любителей. Наиболее распространенных дистанций шоссейного бега пять: В него входят: Прыжки...