Всем приятного времени суток. Сегодня мы разберем что же нужно делать для максимально эффективного выступления на соревнованиях. Начнем за день до соревнований. Все знают, что обязательно нужно выспаться в день соревнований, чтобы проснуться бодрым и полным сил. Очень важно спать не больше чем 8-9 часов, иначе вас будет клонить в сон, ваше самочувствие ухудшится и вы не сможете выложиться на полную. Перед сном и в день соревнований обязательно визуализируйте у себя в голове моменты игры или боя (в зависимости от вида спорта) ...

Что же за феномен случился, что за три дня сборная РФ по футболу так преобразилась, так что после провального по качеству игры матча в Казани против Словакии показала вполне достойную игру в Мариборе против Словении? И заслуженно при этом победила 2:1. На этот раз вполне заслуженно! Ну а гол в падении через себя в исполнении Георгия Джикия стал вообще главным украшением вчерашнего матча и вообще....сенсацией среди всех голов, забитых когда-либо сборной РФ за 30 лет ее существования (после распада СССР)...