Всем приятного времени суток. Сегодня мы разберем что же нужно делать для максимально эффективного выступления на соревнованиях. Начнем за день до соревнований. Все знают, что обязательно нужно выспаться в день соревнований, чтобы проснуться бодрым и полным сил. Очень важно спать не больше чем 8-9 часов, иначе вас будет клонить в сон, ваше самочувствие ухудшится и вы не сможете выложиться на полную. Перед сном и в день соревнований обязательно визуализируйте у себя в голове моменты игры или боя (в зависимости от вида спорта) ...

Мужская сборная Англии никогда раньше не выигрывала трофеев Евро, однако женская сборная добилась титула чемпиона Евро в 2022 году, став первой командой Англии, выигравшей какой-либо крупный турнир с 1966 года. Ну а сейчас мужская сборная Англии по футболу готовится вылететь в Германию на УЕФА Евро-2024 и британцы с нетерпением ждут матчей с участием своей команды. Принц Уэльский отправился в парк Святого Георгия в Бертон-апон-Трент, национальный футбольный центр Английской футбольной ассоциации, где он впервые встретился с тренером сборной Англии Гаретом Саутгейтом...