Настоящие трудяги, которые при каждом шаге или прыжке отталкивают наше тело от земли: икроножная и камбаловидная мышцы. Обе они составляют трицепс голени. Икроножная мышца больше включается при резких, быстрых, неожиданных движениях, камбаловидная – при ходьбе. Танцорам, бегунам, походникам, роллерам и всем, кто дает нагрузку на стопы, следует обращать внимание на трицепс голени. Его напряжение может давать боль в колене, пятке, варикоз. Как так? Вверху икроножная крепится двумя головками к бедру, а внизу, сливаясь, обе мышцы образуют ахиллово сухожилие, которое прилипает к пятке...

Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...