На первом и втором курсах университета я занималась бегом. Однако после двух лет тренировок у меня начали болеть колени, и мне пришлось прекратить занятия. В этом году я наткнулась на видео от эксперта по бегу. В нём мужчина рассказывал о правильной технике. Он предупредил, что если не учитывать некоторые моменты, можно столкнуться с проблемами в коленях. Я вспомнила, что во время тренировок нам не уделяли достаточно внимания этому аспекту. Нам не показывали, как правильно ставить стопу и так далее...
В настоящее время многие родители мечтают чтобы их дети были развиты физически и поэтому записывают на большое количество секций, занятий или кружков. Ребята бегают с одного места на другое, меняя виды...