До чемпионата мира по лёгкой атлетики остаются считанные дни. Сегодня на очереди обзор результатов на пятерке, десятке и в марафоне. Понятно, что пятерку, а тем более десятку спортсмены бегают не очень часто. С марафонами еще сложнее, некоторые только раз в год выходят на дистанцию. Поэтому в марафоне меньше смотрим на секунды этого года, а больше на карьерные результаты. В скобках указаны лучшие результаты сезона спортсменов. 5 000 м, женщины Лучший результат сезона в мира: 14:05.20 Фейт Кипьегон (Кения) Лучший результат сезона в России: 15:31...

Наверняка вы хоть раз слышали имя Артура Лидьярда. Его взгляды оказали огромное влияние на мир бега на длинные дистанции; его книга «Бег с Лидьярдом» пережила десятки переизданий по всему миру; его ученики новозеландцы Питер Снелл и Мюррей Халберг стали олимпийскими чемпионами и рекордсменами мира по бегу на средние и длинные дистанции; его подопечные из Финляндии Пекка Васала и Лассе Вирен завоевали пять олимпийских золотых медалей на двоих. Путем множества экспериментов Лидьярд нашел методы, которые сильно улучшили результаты спортсменов. Он же стал первым, кто убеждал людей, что лучший способ...