Криштиану Роналду в феврале исполнилось уже 36 лет. Как и всегда, он находится просто в идеальной физической форме, которой позавидуют многие. В 2018 году португалец подписал контракт с туринским «Ювентусом». Перед подписанием игрок проходил медобследование в Турине, и местные медики были просто поражены! В его теле всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у игроков его возраста. Мышечная масса составляет 50% от всей массы тела! И по всем биологическим параметрам сейчас у игрока тело 23-х летнего человека! Роналду - давний фанат тренировок и здорового образа жизни...

Криштиану Роналду поделился в Instagram своим способом восстановить тело после утомительных тренировок и матчей. Метод довольно необычный и не всем понравится. На фото, загруженном игроком, мы видим его мускулистый живот - есть на что посмотреть. Криштиану Роналду  ведет очень занятый образ жизни. Игрок должен быть очень осторожным, чтобы не перегружать мышцы и не растягивать сухожилия. Работа спортсмена не легкая задача, тело работает постоянно и должно быть в отличной форме. Он решил показать,...