Каждую жилу и фибру своего существа Криштиану Роналду превратил в сырые мышцы. В свои 35 лет спортсмен имеет тело 20-летнего футболиста. Как Роналду поддерживает свою отменную физическую форму во время карантина? Работа над своей физикой — ежедневный труд для Криштиану. Точнее, это его привычный образ жизни. И поэтому для него нет существенной разницы, каковы внешние обстоятельства. «Не ходите, дети, в гости к Криштиану!» — предостерегает Патрис Эвра. Званый ужин у Роналду, по рассказам француза,...

В то время, как Криштиану Роналду только перешел в «Манчестер Юнайтед», он был типичным эктоморфом — тип телосложения человека, склонного к худощавости. И таким парням в английской лиге, исповедующей силовой футбол, приходится тяжко. Поэтому Роналду сразу стал ходить в спортзал и наращивать мышечную массу. Он ходил в спортзал перед командной тренировкой, а когда возвращался с футбольного поля, снова шел на тренажеры, чтобы закачать ноги И сегодня мы вам расскажем, как Роналду качает ноги, благодаря...