Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

Время чтения: 16 минут  Количество предыгровых рутин лучших: 5+  Количество видео: 3 Подписывайся на мою страницу в запрещенной сети https://www.instagram.com/vadim_guskov65?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg== *не забудьте включить VPN (к сожалению, некоторые видео из статьи доступны только с ним) Сколько раз ты сталкивался с ситуацией: продуктивная рабочая неделя, все получается. Самочувствие отличное, ноги бегут, глаза видят, клюшка гнется, а как только дело доходит до игры - все валится из рук. И ноги встали,...