График профессионального футболиста может сильно варьироваться в зависимости от времени года и от того, есть ли у него матч или нет. Однако вот типичный день футболиста в течение сезона: Утро: • Проснуться и позавтракать • Посещение командного собрания для обсуждения предстоящего матча и тактики. • Легкая тренировка или восстановительная сессия Вторая половина дня: • Обед с товарищами по команде или отдых • Тренировка с командой, сосредоточенная на тактике и основных моментах • Видеоанализ для...

Во время предсезонного и регулярного сезона игроки тренируются до 30 часов в неделю. Расписание тренировок может значительно варьироваться в зависимости от времени года. Межсезонье может составлять всего 2-3 недели в год, и это период восстановления с легкими тренировками. Календарный год делится на 3 сезона для профессионального футболиста: Перейдём к тренировкам. Бег! Сравнивая статистику бега в разных видах спорта, Runnersworld сообщил, что футболисты преодолевают колоссальные 7 миль в каждой игре...