Силовые показатели некоторых профессиональных гиревиков и программа тренировок на силу

Как победить позвоночные грыжи, вылечить локоть теннисиста, пробежать 10 километров и не сдохнуть, а так же выглядеть на 10 лет моложе не привлекая внимания санитаров не потратив ни одного рубля? Рассказывает и показывает суровый практик. Привет! Меня зовут Роман Терехин. Вот моя фотография Немного личной истории: я никогда не был спортивным мальчиком и часто болел. Как утверждают мои родители лет до 13 я с завидной регулярностью "лежал в кровати с одеялами на вате" и повторял "о, я самый больной в мире человек" ну, или как то так...