Кроссовый бег. Описание и техника Что нужно знать о кроссе Кроссовый бег значительно отличается от гладкого. В первую очередь, в этой дисциплине не почувствуешь под своими ногами гладкого и ровного асфальта или стадионной резины. Тут покрытие зависит только от места проведения старта. Причем забег может проводиться как в обычных парках, где под ногами будет относительно ровная тропа, так и в песчаных пустынях, где атлетам приходится бежать по мягкому песку. Бывает и так, что по ходу дистанции тип покрытия может сменяться...

Учащиеся ГБОУ СОШ им. полного кавалера ордена Славы с. Старый Аманак Похвистневского района Самарской области приняли участие в районных соревнованиях по легкоатлетическому кроссу. Соревнования прошли в с. Большой Толкай на лыжной базе «Лесная». В кроссе приняли участие более 150 спортсменов от 1-ой до 6-ой ступени ГТО. Прекрасная погода, свежий воздух, красивый лес и хорошее настроение - лучшие условия для проведения соревнований. Участие в кроссе - не для слабаков! Ведь даже девочки 5-ой ступени ГТО бежали дистанцию в три километра, как и парни...