Настольный теннис – игра, освоить которую может каждый. Для нее не требуются особые спортивные навыки, а играть могут даже дети и пожилые люди. Но все-таки в настольном теннисе есть специфические правила, которые нужно знать, особенно, если вы планируете участие в турнирах даже на любительском уровне. Пока расскажем, как принимать подачи в настольном теннисе, а поиграть можно в фитнес-клубе «Мультиспорт». Особенности подач в настольном теннисе Принимая подачу, важно быстро реагировать на мяч, чтобы не пропустить, какое вращение ему задал противник...

Настольный теннис – игра, знакомая многим со школы. Но вы уверены, что точно знаете ее правила? Для тех, кто снова увлекся настольным теннисом, перечислим краткие правила игры, которые пригодятся вам при очередном матче. Краткие правила игры в настольный теннис Первого подающего традиционно определяет жребий, любой на выбор игроков. Далее начинается игра. Рассмотрим основные элементы, на которые нужно обратить внимание. Подача: чтобы выполнить верную подачу, нужно подбросить мячик рукой на высоту не ниже 16 см, иначе можно получить штраф, а ход перейдет к противнику...