Содержание программы начального обучения технике и тактике футбола. Содержание программы начальной подготовки должно исходить из приоритета обучения технике футбола. В период начального обучения с 6 до 9 лет мальчики и девочки должны изучать технику следующих игровых приемов: 1. Ведение мяча: - внутренней и внешней сторонами подъема; - с разной скоростью и с мгновенной сменой направлений; - с обводкой стоек; - с применением обманных движений; - с последующим ударом в цель; - после остановок разными способами...

Привет дорогие футболисты,многие из вас наверное потеряли форму на карантине, так вот вам упражнение для восстановления. Упражнения будут выходить каждый день. Подготовительная часть 1. Равномерный бег на месте 6 минут. 2. Разминка на месте ( ОРУ ) 5 минут Основная часть 1. Отжимания узким хватом ( руки вместе) 10 раз 5 повторений  2. Отжимания обычным хватом 10х5 3. Отжимания широким хватом 10х5 4. Планка на локтях 1 минута 5 повторений 5...