Люди разного возраста часто сталкиваются с болью в пятках после бега. Интенсивность ее существенно разнится от едва ощутимой до нестерпимой. Далеко не все пациенты сразу обращаются к доктору при возникновении дискомфорта, хотя он может свидетельствовать о существенных патологиях. Если болит пятка после бега, и нет связи с крепатурой мышц и растяжением связок, то следует записаться на прием к специалисту. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче получится избавиться от проблемы. Причины боли в пятке после бега Любые физические упражнения следует выполнять в удобной обуви...

Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь - ходьбой, бегом, силовыми тренировками или йогой - ваши ноги несут большой вес и отвечают за вашу физическую форму. Поэтому неудивительно, что боль в ногах от упражнений достаточно распространена и влияет на качество жизни и физическую форму многих людей. Вот 5 основных причин, по которым ваши ноги могут болеть: 1. НОШЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОБУВИ. Боли в стопе часто могут быть напрямую связаны с обувью неправильного размера — слишком узкой или с недостаточной поддержкой свода стопы и амортизацией...