Волейбол – командная игра, в которую играют 6 человек. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов по целевому признаку включает перемещения, передачи мяча, прием подачи, прием - передачи, подачи, атакующие, блокирование. Для игры в нападении служат подачи (нижние прямая и боковая, верхние прямая и...
Волейбол, это игра имеющая рваный ритм. Постоянно меняющаяся обстановка требует частого принятия решения и смены позиции на площадке. А это разгон с места, перемещение, торможение и стопорящий шаг. И чем быстрее игрок способен выполнить перемещение, тем эффективнее его игра, прежде всего в защите, на блоке, при второй передаче, да и в остальном тоже.
1) Мозг. Точнее нервная система. Про работу мозга писать не буду, в сети есть лекции доступные по нейрофизиологии произвольного движения (Вячеслав Дубынин). Предельно кратко. Сначала, в процессе тренировок, записываются типовые паттерны движений...
Сравнение постуральной стабильности у гимнастов, волейболистов и неспортсменов
Равновесие и постуральная устойчивость являются важнейшими элементами повседневной деятельности и тренировок спортсменов. Волейбол требует от спортсмена способности восстанавливать равновесие после прыжка и приземления. Гимнастика требует, чтобы спортсмен сосредоточился на нескольких аспектах баланса во время выполнения упражнения. В современной литературе исследуется возраст, сравнение одних видов спорта с другими видами спорта и детей в легкой атлетике, все в отношении постуральной стабильности.