Завтрак — это основа вашего дня, особенно если вы следите за уровнем сахара в крови. Сбалансированная утренняя трапеза, содержащая достаточно белков и клетчатки, может помочь предотвратить колебания сахара в течение суток. Это, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, ожирения и диабета 2 типа. В статье мы подробно обсудим, как утренний приём пищи влияет на уровень сахара в крови, а также выясним, какие продукты специалисты считают лучшими. Кроме...
В мире носимой электроники устройства негласно разделены на две категории: большие фитнес-трекеры, работающие долго, и «настоящие часы», которые живут от батарейки буквально пару дней. Особняком стоит продукция Amazfit, одинаково далёкая от обеих крайностей. Сегодня тестируем защищённые и долгоиграющие T-Rex 3. Под брендом Amazfit выходили и выходят разные серии носимой электроники. Bip — тонкие и лёгкие часы начального уровня, GTS / GTR — повседневные модели с консервативным дизайном, а Active Edge, которую мы обозревали, — недорогая спортивная модель...