Ингушские спортсмены стали призёрами первенства Северо-Кавказского федерального округа по смешанным боевым искусствам (ММА) среди юношей 16-17 лет в Чечне и получили право выступить на первенстве России, сообщает пресс-служба Минспорта Ингушетии. На северокавказском турнире республику представляли 15 спортсменов из разных клубов. По итогам состязаний высшую ступень пьедестала занял Алисхан Дудургов, серебро взяли Тамерлан Дзауров и Ахмед Арчаков...

MMA проводятся в контролируемой среде с жесткими правилами, которые направлены на обеспечение безопасности участников. Это включает в себя ограничения по ударам и броскам, использование защитного снаряжения и наличие опытных рефери, которые следят за проведением боя и безопасностью участников. Техническое обучение: В MMA учат не только различным видам борьбы и ударов, но и технике защиты и контроля противника. Это помогает бойцам научиться эффективно справляться с соперниками и предотвращать серьезные травмы...