Карантин сорвал все наши планы, и мы встретили долгожданное солнце не в таком стройном виде, в котором бы нам хотелось. Как же похудеть летом, если к его началу уже не успела? Лучший способ – играть в активные игры! Это гораздо веселее, чем спорт, и не так уныло и тяжело, как диеты.  Бадминтон, волейбол, езда на велосипеде, прыжки на батуте, скейтбординг или запуск воздушного змея – выбирайте по вкусу. А чтобы вам было проще определиться и начать, мы посчитали, сколько вы потратите калорий, занимаясь каждой из этих активностей...

Я достаточно серьезно занимался бадминтоном в детстве. Был чемпионом области среди юношей. В старших классах - бросил. И уже будучи взрослым человеком, в основном сидя за компьютером, решил, что пора «размять кости». И начал ходить в зал. Поделился «новым» увлечением и на работе. Ну, коллеги беззлобно поприкалывались: мол, бадминтон, да-да, знаем... А у одной из коллег супруг - офицер группы «Альфа». Да, той самой. И через какое-то время она с некоторым удивлением сообщает: «Мне муж сказал,...