Если вам необходимо восстановить правильное соотношение веществ, поможет дыхательная гимнастика упражнения, которые можно выполнять дома, на работе и даже в транспорте. Любой человек чувствует себя прекрасно, если кислород и углекислый газ в его легких находятся в состоянии гармоничного баланса. Избыток (недостаток) того или другого резко ухудшает самочувствие. Все хорошо в меру! Многим жителям мегаполисов — запыленных, загазованных городов — знакома сильная головная боль, внезапно возникающая после прогулок в лесу или пребывания на даче...
Дыхательная гимнастика улучшает работу легких и всей дыхательной системы, оздоравливает организм. Эти упражнения используются для лечения заболеваний, профилактики и реабилитации. Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика — система специальных упражнений, направленных на укрепление организма и повышение тонуса. Эти методики помогают облегчить состояние и усилить действие медикаментозной терапии при заболеваниях легких, дыхательных путей. Они также незаменимы в процессе реабилитации, для профилактики астмы, бронхита и других проблем со здоровьем...