Считаете ли вы, что наращивание мышечной массы невозможно после 50 лет? Подумайте еще раз! Мы раскрываем стратегии, которые вы должны использовать, чтобы оставаться сильными и мускулистыми и в этом возрасте. Силовые тренировки, бодибилдинг и пауэрлифтинг часто рассматриваются как занятия, наиболее подходящие для людей в возрасте от 20 до 30 лет. И, давайте будем откровенны, такие вещи, как размер ваших бицепсов, твердый пресс или ваш жим лежа максимальный на одно повторение, имеют гораздо большее значение, когда вы молоды...
«Манчестер Сити» с вероятностью 82% процентов в пятый раз подряд станет чемпионом Англии. Такой прогноз дал суперкомпьютер Opta на основе 10 тыс. модуляций сезона с помощью искусственного интеллекта. При этом Opta оценивает шансы «Сити» на чемпионство ниже, чем перед прошлым сезоном — 90,2%. Весной 2024 года с «Манчестер Сити» под руководством Хосепа Гвардиолы за титул до последнего тура боролся «Арсенал». Сейчас Opta оценивает вероятность чемпионства «канониров» в 12,2%, год назад — в 4,5%. По оценкам суперкомпьютера «Арсенал» с вероятностью в 61% финиширует в топ-2...